Oslo Taekwondo Klubb
  • HJEM
  • UKE-PLAN
  • KALENDER
    • Viktige datoer
    • Timeplan
  • Registrering av nye medlemmer via SPOND APP
  • OM TAEKWONDO
  • OM OSS
    • Timeplan
    • Her er vi
    • Kontaktinformasjon
    • Dojangen vår
    • Dokumentarkiv
    • Politiattest
  • FOR MEDLEMMER
    • Pensum
      • Ingers mønster
      • Gibon Dojak
      • Sambon Kyuregi
      • Hanbon Kyuregi
      • Hosin sul
      • Straffeloven
      • for 10. cup (hvitt belte)
      • for 9. cup (gult belte)
      • for 8. cup (oransje belte)
      • for 7. cup (grønt belte)
      • 6. cup (blått belte)
      • 5. cup (rød stripe)
      • 4. cup (rødt belte)
      • 3. cup (sort stripe)
      • 2. cup (to sorte striper)
      • 1. cup (tre sorte striper)
      • Poomse
    • Klubbdrakter
    • Utstyrskjøp - Nettbutikk
    • SPOND - Medlemsdatabasen
    • Retningslinjer for publisering av bilder og film av barn

SISTE NYTT

Kungfu august 2011

 



O P P D A T E R T:

 

Sommerseminar helgen 13. og 14. august - Taiji og Bagua

Vi får besøk av Sifu Valerie LEE fra San Francisco, som vil holde et helgeseminar med Taiji og Bagua for oss.

 

BER OM AT ALLE SOM ØNSKER Å VÆRE MED SENDER EN E-POST TIL Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Mer informasjon om seminaret finnes på denne websiden - http://kungfu.mareamedia.com/seminars

 

Det finnes også en youtube link til taiji delen her - http://www.youtube.com/watch?v=gRGb2ZmfKy0

 

Tidsplan for seminaret er (NB! Oppdatert, pr 9. aug):


Lørdag 13. august, trening for alle, 2 økter mellom klokken 10:00 og 15:00

Søndag 14. august trening for alle, 2 økter mellom klokken 10:00 og 15:00

 

Torsdag 11. august, kveldstrening fra kl 18:00 - 20:00 - KUN FOR SORTBELTER

Tirsdag 16. august, kveldstrening fra kl 18:00 - 20:00 - KUN FOR SORTBELTER


Prisen er kr 100,- pr dag en deltar på seminaret, som betales kontakt med oppmøte

Seminaret er åpent for alle medlemmer av Oslo Taekwondo Klubb og inviterte gjester.

 

Detaljer
Publisert 24. juni 2011

Sommertrening 2011

Vi starter sommertrening fra onsdag 22. juni

 

Fra og med uke 25, til og med uke 33 vil de kunn være sommertrening på klubben på onsdag mellom kl 18:00 - 19:30

Alle partier og grader trener sammen, og dersom det er fint vær kan oppvarmingen og treningen bli ute, så ta med joggesko og treningsklær for utetrening.

 

Vi startet opp igjen etter sommeren mandag 22. aug, og ta da inn nybegynnere på mandager og onsdager kl 18:00-19:30

Er du nybegynner og har lyst til å komme å prøve å trene, er det bare å stikke innom fra og med 22. aug.

Vi har åpen nybegynnertrening uten forpliktelser i hele september.

 

Alle medlemer oppfordres til å være med å rekrutere nye medlemmer, gjennom å snakke med venner, bruke facebook, henge opp plakater eller på andre måter skaffe oss flere nye medlemmer.

Detaljer
Publisert 29. mai 2011

Gradering juni

Sommergradering onsdag 15. juni kl 17:00 - 21:00

 

Det blir sommergradering i klubben for alle beltegrader onsdag 15. juni.

Oppmøte fra kl 17:00 selve graderingen starter 18:00 og er ventet ferdig kl 21:00

 

Graderingen må avtales med instruktørene på hvert enkelt parti.

Medlemskontingenten må være betalt og graderingsavgiften betales ved fremmøte

 

Pris for de som er under 16 år er kr 100,-

Pris for de som er over 15 år er kr 150,-

 

Mandag 13. juni, 2. Pinsedag avholdes det åpen graderingstrening for alle partier fra kl 18:00 - 20:00

 

 

Detaljer
Publisert 25. mai 2011

BislettGames2011



 

FELLES TRENING I FROGNERPARKEN

ONSDAG 8. JUNI KL 18:30-20:00

På grunn av Bislett Games 9. juni vil klubblokalene være stengt for trening

fra og med tirsdag 7. juni til og med fredag 10. juni.


Onsdag 8. juni blir det derfor fellestrening i Forgnerparken fra kl 18:30 til 20:00.

Felles oppmøte på parkeringplassen ved Frognerbadet/Frognerparken senest 18:30.

Treningsutstyr: Overtreksdress/løpeantrekk og gode joggesko ift været.

 

Detaljer
Publisert 23. mai 2011

Lille Bislett

Sosial samling om Lille Bislett, åpent møte

 

Torsdag 14. april, kl 17:00 på Colletts Cafe blir det en sosial samling om Lille Bislett.

 

Andreas Behring, nestleder Oslo SV, vara i bystyret Oslo

Stig Ove Ness, Leder OTK og Idrettenssamarbeidsutvalg Frogner

 

vil innlede om Lille Bislett.

 

Arrangør er St.hanshaugen lokallag SV

Detaljer
Publisert 02. april 2011
  1. Nybegynnerekurs april 11
  2. Gradering april
  3. UMEÅ4ever
  4. Resultater fra NSI

Side 56 av 70

  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60