SISTE NYTT

Boot camp for sortbelter, tirsdager fra kl 18:30 - 19:30

 

Boot campen for sortbelter start opp igjen tirsdag 4. okt kl 18:30 - 19:30.

Treningen er kun åpen for klubben sortbelter og foregår i styrkerommet, som i tidsrommet er forbeholdt denne aktiviteten.

 

 

Klubbkveld fredag 16. sep kl 18:00 - 20:00

 

Det blir en bli kjent kveld/klubbkveld fredag 16. sep, fra kl 18:00 til 20:00

Deltaglesen er gratis, men vi ønsker en påmelding til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

for å få en oversikt over hvor mange som ønsker å delta, dette for å kunne planlegge med drikker og snaks.

 

 

Kamptrening torsdager fra kl 18:00 - 19:30

 

AeroKick torsdager fra kl 19:30 -20:30

 

Kamptrening og AeroKick starter opp igjen etter sommerferien torsdag 1. sep.

Treningen er åpen for alle medlemmer av klubben og anbefales for alle.

 

 

Details

Published: 19 August 2011

"Påmelding" som hjelpeinstruktør, og "opplåser" på fredager!

 

Hjelpeinstruktør:

Alle rødbelter skal før neste gradering minimum ha vært med som hjelpeinstruktør på 2 treninger.

Rødbelter melder inn dager for å være hjelpeinstruktør til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. .

Det er ønskelig at det er 2-3 hjelpeinstruktører med på hver trening, på vært parti.

 

Opplåser på fredager:

Alle som har fått nøkkel skal iløpet av semesteret ha avtalt om en fredag, da en er ansvarlig for å låse opp klubben

Senest kl 17:45, og passe på at klubben igjen er låst forsvarlig innen kl 20:00.

Påmeldig som opplåser gjøres til This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Oversikt over hvem som har ansvaret for hvilken fredag, finner en i Aktiviteskalenderen

Details

Published: 19 August 2011

Vi starter nybegynnerkurs nå!

 

Mandag 22. aug starter vi opp igjen etter sommerferien med nybegynnerkurs.

 

Kurst går mandager og onsdager kl 18:00 til 19:30.

 

Det er en prøveperiode frem til 1. oktober, som er uten forpliktelser.

Videre deltagelse etter dette må betales.

 

Medlemmer til og med 25 år                       pr semester 1 500,-     helt år 2 600,-

Medlemmer fra og med 26 år                     pr semester 1 800,-     helt år 3 000,-

 

Det tilkommer 10% familierabatt

 

Ta med lang treningsbukse og en t-skjorte, og kom å prøve noen ganger !

Details

Published: 14 August 2011

 

O P P D A T E R T:

 

Sommerseminar helgen 13. og 14. august - Taiji og Bagua

Vi får besøk av Sifu Valerie LEE fra San Francisco, som vil holde et helgeseminar med Taiji og Bagua for oss.

 

BER OM AT ALLE SOM ØNSKER Å VÆRE MED SENDER EN E-POST TIL This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Mer informasjon om seminaret finnes på denne websiden - http://kungfu.mareamedia.com/seminars

 

Det finnes også en youtube link til taiji delen her - http://www.youtube.com/watch?v=gRGb2ZmfKy0

 

Tidsplan for seminaret er (NB! Oppdatert, pr 9. aug):

Lørdag 13. august, trening for alle, 2 økter mellom klokken 10:00 og 15:00

Søndag 14. august trening for alle, 2 økter mellom klokken 10:00 og 15:00

 

Torsdag 11. august, kveldstrening fra kl 18:00 - 20:00 - KUN FOR SORTBELTER

Tirsdag 16. august, kveldstrening fra kl 18:00 - 20:00 - KUN FOR SORTBELTER

Prisen er kr 100,- pr dag en deltar på seminaret, som betales kontakt med oppmøte

Seminaret er åpent for alle medlemmer av Oslo Taekwondo Klubb og inviterte gjester.

 

Details

Published: 24 June 2011