Customize Joomla Template by High School Jackets

Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

Oppvisning tirsdag 6 oktober

Publisert fredag 07. august 2009
De er tilbake!
The World Taekwondo Federation Demonstration Team

I 2006 hadde Norge besøk av The Korean National Taekwondo Demonstration Team, som underholdt oss med et forrykende show med svært mye bra Taekwondo og Koreansk kultur.
Det var en uforglemmelig oppvisning som trakk fullt hus, og nå er de tilbake!

I forbindelse med at det er 50 år siden Norge og Sør Korea etablerte diplomatiske forbindelser, har den Koreanske Ambassade i Norge i samarbeid med Oslo Taekwondo Klubb og Grandmaster Cho, gleden av å invitere til en sjelden reprise av dette showet,

Oppvisningen er tirsdag 6 oktober kl 19.00 på Sentrum Scene. Dørene åpner kl 18.00.

Demostrasjonsteamet vil denne gangen være The World Taekwondo Federation Demonstration Team, samt dansere og musikere.
Dette Teamet er opperettet for å være tekniske ambassadører for WTF, og deres mål er
  • "to distribute taekwondo to the global family, keep its heritage, and demonstrate the superior aspects of taekwondo.", og
  • "Preserving the good image of Taekwondo as an Olympic Sport" og vise
  • "Technical superiority unique to the WTF Demonstration Team".

Etter showet blir det fotosession med laget; og kanskje også mulighet for å plukke opp et triks eller to av utøverene.

Mer informasjon gis på NC III og på Oslo Taekwondo Klubb sine hjemmesider, straks detaljene foreligger fra organisasjonskomiteen og den Koreanske Ambassade.

Billettene koster kr. 125,-, og man kan bestille direkte fra Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på NC III.
oppvisning1
oppvisning2
 
amb kto wtf otk

Oslo Open 2009

Publisert tirsdag 28. juli 2009

Oslo Open 2009 som skulle avholdes 12. september er blitt avlyst.

Etter undersøkelser rundt antall mulige påmeldte og avbud fra blandt annet utøvere fra Norge, Danmark, Sverige og Portugal har Oslo Taekwondo Klubb bestemt seg for å avlyse årets Oslo Open i Poomsae.

 

Oslo Open 2009 on September 12 is cancelled.

After an investigation into the number of athletes coming, and negative response from Norwegian, Danish, Swinish and Portuguese athletes Oslo Taekwondo Club has decided on canceling this year Oslo Open in Poomsae.

 

 

 

Første sommertrening i Frognerparken

Publisert torsdag 25. juni 2009

Første sommertrening i Frognerparken

 

 

Sommertreningen i Frognerparken har startet, på første barmarkstrening var det tre som møttte opp under ledelse av Jessica.

 

Ca 20 min jogging i Frognerparken, etterfulgt av uttøying, styrke (situps, planke, pushups) og avsluttet med noen poomser. Totalt ca 60 min. Stråelende forhold i Frognerparken denne onsdagen, og bra trening. Alle som deltok følte at de det godt etter treningen.

 

Omtrent samme opplegg neste onsdag i regi av Anders!

 

 

 

2009 Sommertrening

Publisert torsdag 18. juni 2009

Sommertrening fra onsdag 24. juni

Sommertreningen i år blir i Frognerparken, KG er stengt, så det blir derfor utetrening så langt det lar seg gjøre.

Treningen starter kl 18:00 og varer ca 1 time. Oppmøte er parkeringsplassen ved Frognerbadet. Det vil hver onsdag være en instruktør som er ansvarlig for treningen, og som vil møte de som ønsker å delta på treningen på parkeringsplassen.

Treningen foregår i vanlig treningstøy og joggesko, alt et vær og føre. Kun dersom det ER regnvær, gjelder ikke sprette regnbyger vil treningen bli avlyst.

Treningsdatorer og ansvarlig instruktør (listen fylles opp iløpet av sommeren) gjelder:

  • Onsdag 24. juni - Jessica Stenholm
  • Onsdag 1. juli - Anders Galgerud
  • Onsdag 8. juli - Stig Ove Ness
  • Onsdag 15. juli - Asle Fredriksen
  • Onsdag 22. juli - Avlyst pga regnvær
  • Onsdag 29. juli - Erling Svanberg Mytting
  • Onsdag 5. aug - Stig Ove Ness
  • Onsdag 12. aug - Peder Østby
  • Onsdag 19. aug - Tom Øverland
  • Mandag 24. aug - Jessica Stenholm
  • Onsdag 26. aug - Stig Ove Ness
  • Mandag 31. aug - Avlyst pga regnvær
  • Onsdag 2. sep - Erling Svanberg Mytting

Treningen starter opp på KG igjen først mandag 7. sep (dette fordi treningssalen brukes som boklager i sommer) 

Ev kan det bli akutelt å leie felles treningstider for alle partier i uke 35 og 36 et annet sted, mer informasjon kommer

2009 Sommer Gradering

Publisert torsdag 18. juni 2009

Sommergradering Oslo Taekwondo Klubb

Tirsdag 16. juni var 23 utøvere klare for cup-gradering. Graderingen ble avholdt på KG og graderingspannelet denne gangen besto som vanlig av klubbens sortbelter, denne gangen 7 stk. Klubben fikk denne dagen en ny oransjebelte, 2 nye grønnbelter, 5 nye blåbelte, 4 nye rødstriper, 5 nye rødbelter og henholdsvis 3 og 3 nye sortstriper med 1 og 3 sorte striper.

Nivået på de som graderte seg var bra, og hovedinstruktør Jessica Stenholm var godt fornøyd med det det utøverne og instruktørene har klart å trene inn gjennom vårsemesteret og som ble vist frem under graderingen.

Onsdag 17. juni var det klart for sortbeltegradering. Klubben hadde to utøvere som skulle gradere seg til henholsvis 1. dan og 3. dan. Graderingen varte i ca 1,5 timer for kandidatene og inneholdt både grunnteknikker, mønster, avtaltkamp i flere former, vanlig kamp mot en og to utøvere, pushup (100stk) og brekking av både planker og takstein. Master Jessica Stenholm (6. dan) og Master Stig Ove Ness (5. dan) var sensorer for graderingen, og var godt fornøyd med det de så.

Master Jessica Stenholm sammen med Erik Norman Schøyen, 1. dan og Erling Svanberg Mytting, 3. dan

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563