Customize Joomla Template by High School Jackets

Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

SISTE NYTT

Digital julekalender!

Publisert onsdag 02. desember 2020

For at aktivere våre medlemmer her i Corona tiden, samt gjøre vårt til at julehyggen ikke setter seg alt for bra på sidebeina, har instruktørene på klubben laget en digital julekalender! Vi har selvfølgelig 24 luker klar. Vi håper alle, store som små, vil delta. Hver dag innen kl.12:00 legges opp dagens luke på vår Facebook side: www.facebook.com/groups/2322759968

Der er premier å hente, og ellers er det bare med å kose seg: noe blir trening, noe blir kreativ tenking, lek, etc. Bli med!

 

GOD JUL!

UPDATE - zoom online trening for alle!

Publisert mandag 30. november 2020

Da tilbyr klubben, i tillegg til online trening for barnegruppe tirsdager og torsdager, nå også online trening for ungdom/voksne!

Trening online for ungdom/voksne er tirsdager og torsdager 19:00-19:30 - første trening blir tirsdag 1.Desember.

Vi oppfordrer til at man selv varmer lett opp i forkant. Ha på video, så vi ser hvor flinke dere er - men mute gjerne lyden.

Link til Zoom legges ut på SPOND appen

Barnegruppe - Zoom online trening

Publisert onsdag 25. november 2020

Grunnet Corona restriksjoner og nedlukking av klubben, holder vi isteden trening via Zoom for barnegruppen. Første trening var tirsdag 24. November. Dette er på forsøk stadie fremdeles; vi overveier å rulle ut til ungdom- og voksenparti også. Mer info tilkommer om det blir aktuelt.

Trening online for barn er tirsdager og torsdager 18:00-18:30.

Hele familien er velkommen til å delta. Vi ønsker minst 1 større søsken eller voksen er tilstede til å hjelpe barna koble opp, holde pute og hjelpe til generelt, da instruktørene av gode grunner ikke kan hjelpe som vanlig, som når vi trener i Dojangen.

Link til Zoom legges ut på SPOND appen.

Vi ser gjerne dere deltar med video, så vi kan se hvor flinke alle er, men vennligst husk å "MUTE" mikrofonen, så vi unngår forvirring og støy.

 

 

 

 

 

Stopp av trening ut 2020 !

Publisert torsdag 05. november 2020
Nye smitteverntiltak av 5. november for klubben! (oppdatert av 26. november)
 
Med dagnes smittesituasjon, ved blant annet Marienlyst skole, og regjeringens råd om å holde seg mer hjemme, stopp i all trening for de over 12 år,  vil klubben nå avlyse alle organiserte treninger, ut året (oppdatert 26.nov)
 
Alle våre instruktører er frivillige og jobber gratis, for å trene medlemmene i klubben. De har selv egne jobber, og flere av våre instruktører jobber innenfor kritiske yrker, som helse, politi, forsvar m.m. Vi ønsker at alle som trener hos oss, og våre instruktører, skal føle seg trygge når de kommer til våre treninger. Dette inkluderer også en forsvarlig smittevernshåndtering.
 
Klubben vil følge myndighetenes smittevernspålegg fortløpende, og derfor har vi nå valgt å avslutte treningen på klubben for 2020.
 
Bruk de neste ukene på å trene hjemme, eller ute i nærområdet.
Vi holder nå zoom online trening for barn på tirsdager og torsdager kl 18:00 til 18:30, fra og med tirsdag 24. november.
Påmelding og link blir å finne i SPOND pr trening, ny zoom-link per dag og trening.
 
Bruk refleks ute på ettermiddag og kveld.
 
God jul og godt nytt år.
Så håper vi at vi ser hverandre til trening fra mandag 4. januar.

Nye smitteverntiltak fra mandag 26. oktober

Publisert mandag 26. oktober 2020
Nye smitteverntiltak er på vei fra torsdag 29. oktober, og vi kommer til å følge disse i klubben.
 
Er du syk eller ikke føler deg i form, IKKE kom på trening! Vær uten symptomer i 2 dager, før du eventuelt går på trening igjen.
 
Fra i dag mandag 26 oktober skal alle instruktører og de som ikke deltar på treningen ha munnbind inne i lokalene.
 
Vi kommer med oppdatert informasjon så fort vi får det fra Oslo Idrettskrets og Oslo Kommune, når det gjelder organisert idrett i kommunens lokaler

Flere artikler …

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563