HJEM
OM OSS
Her er vi
Kontaktinformasjon
Dojangen vår
Dokumentarkiv
Politiattest
FOR MEDLEMMER
Pensum
Ingers mønster
Gibon Dojak
Sambon Kyuregi
Hanbon Kyuregi
Hosin sul
Straffeloven
for 10. cup (hvitt belte)
for 9. cup (gult belte)
for 8. cup (oransje belte)
for 7. cup (grønt belte)
6. cup (blått belte)
5. cup (rød stripe)
4. cup (rødt belte)
3. cup (sort stripe)
2. cup (to sorte striper)
1. cup (tre sorte striper)
Poomse
Klubbdrakter
Utstyrskjøp - Nettbutikk
SPOND - Medlemsdatabasen
Retningslinjer for publisering av bilder og film av barn
KALENDER
Viktige datoer
Timeplan
Hovedfokus på treningene
OM TAEKWONDO
BLI MEDLEM
Timeplan
Priser
Registrering av nye medlemmer - SPOND Club
The template for this display is not available. Please contact a website administrator.
For medlemmer
Belteknyting i Oslo Taekwondo Klubb
Gibon dojak 1-6 (grunnleggende bevegelser)
Hanbon kyuregi
Hosin sul (selvforsvar)
Ingers mønster
Pensum 1. cup (rødt belte med tre sorte striper)
Pensum 2. cup (rødt belte med to sorte striper)
Pensum 3. cup (rødt belte med en sort stripe)
Pensum 4. cup (rødt belte)
Pensum 5. cup (blått belte med rød stripe)
Pensum 6. cup (blått belte)
Pensum for 10. cup (hvitt belte)
Pensum for 7. cup (grønt belte)
Pensum for 8. cup (oransje belte)
Pensum for 9. cup (gult belte)
Poomse (mønster)
Sambon kyuregi
Straffeloven
