Ingen trening på KG mandag 14. sep - pga VALG 2009
Det blir dessverre ingen trening på KG mandag 14. sep da KG's gymsal brukes som stemmelokale ifm VALG 2009.
Det blir i steden felles løpetrening kl 18:30 for både nybegynnere og rød/sortbelte partiet i Frognerparken.
Dette med forbehold om oppholdsvær.
Løpetreningen blir ca 1 time frem til 19:30 og oppmøte er på parkeringsplassen ved inngangen til Frognerbadet.