Customize Joomla Template by High School Jackets

Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

Nybegynnerkurs fra 21. august 2017

Publisert søndag 30. juli 2017

Vi tar inn nybegynnere fra mandag 21. august på Bislett og Ullevål

Mandag 21. august - Nyebegynnerkurs starter !

Kl 18:00 til 19:30 - Ungdom 11 til 15 år

Kl 19:30 til 21:00 - Voksne fra 16 år

Tirsdag 22. august - Barnegruppe Bislett opptak (7-11 år)

Kl 17:30 til 18:30

Torsdag 24. august - Barnegruppe Ullevål skole opptak (7-11 år)

Kl 16:45 til 17:45

Sommertrening 2017

Publisert mandag 29. mai 2017

SOMMERTRENING fra og med uke 25, onsdag 21. juni til og med uke 33, onsdag 16. august

Sommertrening blir hver onsdag kl 18:30 til ca 20:00

Ansvarlige instruktører pr uke:

Uke 25, onsdag 21. juni - Master Stig Ove Ness

Uke 26, onsdag 28. juni - Cecilie Revhaug

Uke 27, onsdag 5. juli - Master Asle Fredriksen

Uke 28, onsdag 12. juli - Master Anders Galgerud

Uke 29, onsdag 19. juli - Master Tom Øverland

Uke 30, onsdag 26. juli - Gitte Østhus

Uke 31, onsdag 2. august - Synne R. Eikrem

Uke 32, onsdag 9. august - Master Erling S Mytting

Uke 33, onsdag 16. august - Maria Erenskjold

Sommerinformasjon 2017

Publisert mandag 29. mai 2017

Mandag 5. juni    - Treningsfri 2. pinsedag

Tirsdag 6. juni     - Barnegradering kl 17:30 Gruppe I + Ullevål skole
                           - Barnegradering kl 18:30 Gruppe II

Onsdag 7. juni    - Ungdom/voksengradering, oppmøte 17:30
                                Pris ungdom 100,- (under 16 år)
                                Pris voksen 200,- (over 15 år)

Torsdag 8. juni    - Barnegradering for de som ikke kunne 6. juni

Mandag 12. juni    Graderingstrening Dan-gradering

Onsdag 14. juni    Grilling ute, oppmøte klubben kl 18:00

BISLETT GAMES – klubben er stengt fra tirsdag 13. tom lørdag 17. juni

Søndag 18. juni        Dan-gradering, åpen for alle sortbelter til å se på


SOMMERTRENING fra og med uke 25, onsdag 21. juni til og med uke 33, onsdag 16. august

        Sommertrening blir hver onsdag kl 18:30 til ca 20:00


Første trening etter sommerferien blir fra uke 34, mandag 21. aug, samme timeplan som tidligere

Master Koreatur 2017

Publisert mandag 29. mai 2017

Oslo Lekene 2017 - Resultater

Publisert onsdag 26. april 2017

Oslo Lekene 2017 ble avholdt 24. April. Etter god innsats fra alle deltakerne, ble det premieutdeling og feiring med pizzafest.

Klubbmester 2017 ble Johannes!

Stige
1. Elizabeth
2. Maria E.
3. Zakir

Situps (flest på 30 sekunder)
1. Arne (31)
2. Synne (29)
3. Eir (25)

Pushups (flest på 30 sekunder)
1. Arne (40)
2. Ole (34)
3. Zakir (32)

Lengdehopp
1. Johannes (2m)
2. Ole (2,25m)
3. Alfred (1,85m)

Hinderløype
1. Zakir
2. Ole
3. Johannes

Shuffle Run
Delt 1.  Johannes og Maria E.
Delt 3.  Alfred og Zakir

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563