Customize Joomla Template by High School Jackets

Hvem er vi?

Oslo Taekwondo Klubb ble stiftet 15. Juli 1975. Vi har flyttet litt på oss underveis, men trener nå i flotte lokaler på Bislett Stadion. Vi er en jevn fordeling av jenter og gutter i alle aldre, og treningene er inndelt i egne partier for barn, ungdom og voksne.

Klubben er åpen for alle, og treningen kan lett tilpasses etter egne ønsker og forutsetninger. Mye av treningen går med til oppvarming og tøyning for å oppnå større fleksibilitet, styrke og utholdenhet. Treningen er delt inn i ulike hovekategorier; Grunnteknikk, Kamp, Mønster og Selvforsvar, og vi har som regel en av disse som hovedtema på hver trening.

I tillegg arrangerer vi temakvelder hvor eksterne aktører invites for å holde foredrag og/eller treninger.

Ness - US Open 2010

Publisert lørdag 20. februar 2010

Stig Ove Ness tatt ut til store dommeroppgaver

Stig Ove Ness er tatt ut som dommer til WTF Young Olympic Qualification og VM for juniorer som skal avholdes i Tjiuana, Mexico fra 3. til 9. mars.

Stig Ove har nettopp kommet hjem etter å ha vært både mønster og kampdommer under US Open i Las Vegas, USA. Dette er et av verdens største Taekwondo WTF stevner med over 1800 deltagere, som avholdes over 5 dager. På stevnet ble Stig Ove tildelt outstanding referee service award av USA Taekwondo.

27. februar er det så ut igjen til 3 dagers dommerkurs i Tjiuana, 2 dager med Young Olympic Qualification og så 4 dager med VM for junior.
Stig Ove har vært dommer siden 1990, og internasjonal dommer siden 2004, med klasse 2 lisens fra 2008. Fra de noen og 90 dommerne som er tatt ut til å dømme i Mexico skal det så velges ut 20 dommere som i september skal være med å dømme Taekwondo under Young Olympic Games i Singapore. Stig Ove håper å bli en av de 20 dommerne.

Før det skal det også avholdes EM for seniorer i St.Petersburg, og Stig Ove Ness har også her en stor sjanse for å bli tatt ut. Målet er å komme med i betraktningen av de ca 30 dommerne som skal dømme Taekwondo under OL i London i 2012. Uttaksprosessen har startet nå, så det er viktig å vise seg frem og gjøre en bra jobb der en blir tatt ut. OL kvalifiseringen både for verden og i hver verdensdel er også et meget viktig sted å være med, dersom en skal bli vurdert som dommer til OL.

 

Oppdatering 10. mars.

Jr. VM er over, og det var ingen av de norske deltagerene som oppnådde en plassering blant de fire beste.
Imidlertid har Stig Ove gjort en glimmrende jobb som dommer under VM. Stig Ove har tjenestegjort i utstyrskontrollen, vært poengdommer, kampleder både i innledende runder og ikke minst i finalene. Tilbakemeldingene har vært gode, og videre fremdrift er at WTFs dommerledelse nå trekker seg tilbake for å diskutere hvilke 20 dommere som på bakgrunn av Jr VM får dømme i Young Olympics etter sommerferien.
Vi håper at Stig Ove vil være en av dem!

Fremdrift Bislett - jan 2010

Publisert lørdag 23. januar 2010

Utbyggingen av klubblokalene i Bislett Stadion er i rute !

Mandag 18. januar var master Jessica og master Stig Ove på befaring i klubbens nye lokaler i Bislett Stadion.

Utbyggingen skal være i rute, og klubben er forespeilet å ta over de nye klubblokalene fra 1. juni.

Her følger noen bilder fra de nye klubblokalene, slik de ser ut pr januar, midt i utbyggingsperioden.

Les mer: Fremdrift Bislett - jan 2010

Nybegynnerkurs 2010

Publisert lørdag 19. desember 2009

Vi tar inn nybegynnere i hele januar 2010!

Første treningsdag er mandag 4. januar. Åpent for alle! Kom og prøv!

Treningen startert mandag 4. januar, og treningstidene er

Mandager    18:00 til 19:30

Onsdager    18:00 til 19:30

Oppmøte begge dager er kl 17:45.

Oppmøte ved KG, Homansbakken 2 kl 17:45 begge dager. (Ytterdøren kan dessverre ikke stå åpen under treningen.)

Ta med lang treningsbukse og t-skjorte. Treningsdrakt kan kjøpes gjennom klubben etter hvert.

Joggesko kan benyttes under oppvarmingen siden gulvet på KG er noe hardt.

Man bør være fylt 10 år for å starte å trene hos Oslo Taekwondo Klubb, og da gjerne sammen med en forelder. Treningene er i hovedsak rettet de som er 15 år eller eldre.

Treningshelg desember 2009

Publisert onsdag 09. desember 2009

Treningshelg 12 og 13 desember 2009

Viktig: Lunch må medbringes av den enkelte!
Videre er det veldig greit å ha med seg drikke, overtrekksdress, taekwondosko, en ekstra dobok, en hvit tskjorte, klesskift ! (det er dusj i garderobene)

Program

Lørdag

0830-0850
Oppmøte og skifte,
0900-0925
Sal 4: Introduksjon til helgen og lett oppvarming
0930-1030 Separate treninger
Sal 4: 10. cup - 2. cup, Mester Stig Ove
Sal 2b: 1. cup - dan, Pål
1040-1130 Felles
Aerokick med Tom, (antrekk dobok underdel og t-skjorte)
1130-1220 Lunch
1230-1315
Sal 2b: Selvforsvar, Tone
Sal 4: Poomse
1315-1400
Sal 2b: Selvforsvar, reprise
Sal 4: Poomse
1410-1510
Sal 4: Klubbtrening, Mester Jessica
1510-1540
Uttøying (Christina)

 Søndag

0830-0850
Oppmøte og skifte,
0900-0920
Felles oppvarming i sal 4
0930-1050  Separate treninger
Sal 2b: 1. cup - dan, Mester Thomas
Sal 4: 10. cup - 2. cup. Sparring
1100-1130
Felles tøye-trening i sal 4, Christina 1130-1220
Lunch
1230-1250
Sal 4: Felles oppvarming
1300-1415
Sal 2b: Graderingstrening
Sal 4: "Inspirasjonstrening", Mester Thomas
1430-1515
Sal 4: Klubbtrening, Mester Jessica 1515-1545
Uttøying, Christina

På lørdag deler vi oss i to like deler fra klokken 1230 til 1400, slik at ALLE får en økt med selvforsvar og en økt med poomse.

Vi starter oppvarmingen kl 09:00. Dette innebærer at man må ha skiftet og kommet seg til Sal 4 før klokken 09:00.
Dersom det blir endringer i dette, vil vi gi beskjed om det både her og på trening.

Norges Idrettshøyskole ligger på Sognsvann, og man tar t-bane 3 mot Sognsvann som går fra Majorstuen kl 08:31 (fra Nasjonalteateret kl 08:28) og som er fremme på Sognsvann kl 08:44.
Knapp margin, men alternativet er å ta t-banen som går en halvtime før.

Det er parkeringsplasser ved Idrettshøyskolen, slik at man kan kjøre opp og parkere der oppe.

 

 

Juleavsluttning 2009

Publisert onsdag 02. desember 2009

Årets juleavsluttning blir torsdag 17. desember

Som vanlig samler vi klubben til en hyggelig juleavsluttning torsdag 17. desember kl 18:00 til ca 20:00

Sted: Shanghai House Restaurant, Pilestredet 63A, 0350

Pris: kr 100,-

Vi ordner med en drikke, hovedrett (5 forskjellige retter lages til) valg av enten forrett eller desser er inkludert i prisen. Ev ekstra bestillinger kan også ordnes, dersom noen ønsker noe mer.

Påmelding gjøres til Stig Ove ente på trening eller via e-post til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Da vi må gi antall gjester til restauranten innen mandag 14. des, så fristen for å melde seg på er da.

Det blir som vanlig "Amerikansk auksjon", så ta med småpenger til dette.

Forøvrig jobber vi også med å få julenissen til å komme innom, men han har det veldig travelt så tett innpå jul, så mer informasjon om dette kommer.

 

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563