Aktivitetskalender - Instruktøroversikt, hjelpeinstruktører
- Tabellen under viser hva som skal være hovedfokus, dvs ca 30 min av treningen i de forskjellige ukene.
- Instruktør(-er) for de forskjellige partiene er angitt. Avvik forekommer!
- Alle rødbelter skal før neste gradering minimum ha vært med som hjelpeinstruktør på 2 treninger.
- Det er ønskelig at det er 2-3 hjelpeinstruktører med på hver trening, på hvert parti.
Oversikt over hovedinstruktører pr parti per dag i uken:
- Oppdatering kommer !
Aktivitetsoversikt (Hovedtema for treningene - gjelder ikke for barnepartiet)
2022 Uke |
Aktivitet |
Merknader |
---|---|---|
01 |
Basistrening, Styrke, Spenst |
Ingen trening mandag 1. januar |
02 |
Basistrening, Teknikk |
|
03 |
Mønster |
|
04 |
Mønster |
|
05 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
|
06 |
Kamptrening |
|
07 |
Kamptrening | |
08 |
Vinterferie, Repetisjon |
Ingen barnetrening |
09 |
Basistrening, Mønster |
|
10 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
|
11 |
Kamptrening |
|
12 |
Kamptrening |
|
13 |
Basistrening, Styrke, Spenst | |
14 |
Basistrening, Teknikk |
|
15 |
Påskeferie (frm 9/4 tom 18/4) |
|
16 |
Mønster |
|
17 |
Mønster |
|
18 |
Avtalt kamp |
|
19 |
Avtalt kamp |
|
20 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
Ingen trening 17. mai |
21 |
Kamptrening |
Ingen trening 26. mai |
22 |
Kamptrening |
Ingen trening torsdag 30. mai |
23 |
Gradering |
Ingen trening 6. juni |
24 |
BISLETT GAMES |
KLUBBEN er stengt denne uka |
25 - 33 |
Sommertrening |
|
34 |
Basistrening, Styrke, Spends |
|
35 |
Basistrening, Beveglighet, Teknikk |
|
36 |
Basistrening, Teknikk |
|
37 |
Mønster |
|
38 |
Mønster |
|
39 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
|
40 |
Høstferie, repetisjon |
Ingen barnetrening |
41 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
|
42 |
Basistrening, Teknikk |
|
43 |
Mønster |
|
44 |
Mønster |
|
45 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
|
46 |
Avtalt kamp, Selvforsvar |
NM 2022 Oslo - 19. nov 2022 |
47 |
Kamptrening |
|
48 |
Kamptrening |
|
49 |
Graderingstrening |
|
50 |
Juleferie |
|
51/52 |
Juleferie |
5. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort |
12. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
19. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort |
26. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
2. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
12. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
16. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
23. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
2. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
9. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
16. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
23. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
30. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
6. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |
13. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |
20. april Ingen trening |
27. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |
5. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort |
12. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
19. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort |
26. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
2. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
12. januar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
16. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
23. februar Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
2. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
9. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
16. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
23. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
30. mars Nyb/lav Anders Galgerud Mellom Erling S Mytting Høy/sort Stig Ove Ness |
6. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |
13. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |
20. april Ingen trening |
27. april Nyb/lav Mellom Høy/sort Stig Ove Ness |