Customize Joomla Template by High School Jackets
Publisert torsdag 16. august 2007

HÅNDTEKNIKK

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Pyeonjumeok mok chigi

pyån-joo-måk mok tji-gi

Slag mot hals med delvis knyttet hånd

Ingers mønster

Palgup dollyo chigi

pal-koop dol-lyå tji-gi

Roterende slag med albuen

Kommer i sirkel utenfra. Roterende. Eolgul eller momtong.

Palgup dwit chigi

pal-koop dvit tji-gi

Slag med albuen bakover

 

Sonnal mok chigi

son-nal mok tji-gi

Slag mot hals med knivhånd

 

Agwison mok chigi

a-gui-son mok tji-gi

Slag mot hals

Treff med rundingen mellom tommel- og pekefinger

Batangson ap chigi

Ba-tang-son app tji-gi

Slag fremover med nedre del av håndflaten

 

Doo palmok agwison mok chigi

doo pal-mok a-gui-son mok tji-gi

Kvelertak med begge hender

Ingers mønster

Mureup chigi

moo-rup tji-gi

Angrep med kne

 

Woesanteul deung jumeok bakkat chigi

oe-san-tul dung djoo-måk ba-kat tji-gi

Halvt-fjell, slag med baksiden av knyttet hånd

Ingers mønster

 

BENTEKNIKK

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Ttwieo ap chagi

tvi-å app tja-gi

Flyvende frontspark

 

Mit chagi

mit tja-gi

Mellomspark

Som dollyeo chagi men treffer skrått oppover

Gulleo chagi

gool-lå tja-gi

Steppe-inn-spark

Bakerste ben dytter på fremste

 

TEORI

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Agwison

a-gui-son

Rundingen mellom tommel- og pekefinger

 

Batangson

ba-tang-son

Nedre del av håndflaten

 

Dari

da-ri

Ben

 

Dwit

dvit

Bakover, bak, bakre

 

Mureup

moo-rup

Kne

 

Palgup

pal-koop

Albue

 

Pyeonjumeok

pyån-joo-måk

Delvis knyttet hånd

Knyttet i de to ytterste leddene.

Woesanteul

oe-san-tul

Enkelt fjell

 

 

POOMSE

Poomse

Gwe

Representerer

Retning

Taegeuk Sam jang

Ri

 

Ild og sol

Feminin. Varme entusiasme og håp.

Øst

         

 

SAMBON KYUREGI 1-3

Nr

Angrep

Forsvar

1

Ap koobi arae makki (kiap)

Ap koobi eolgul bandae jireugi

 

Ap koobi bakkat palmok eolgul bakkat makki

Ap koobi eolgul baro jireugi(kiap)

2

Ap koobi arae makki (kiap)

Ap koobi momtong bandae jireugi

 

Dwit koobi bakkat palmok momtong an makki

Vend 180° baklengs på venstre fot til juchum seogi sonnal mok bakkat chigi. (kiap)

3

Ap koobi arae makki (kiap)

Ap koobi arae bandae jireugi

 

Dwit koobi arae makki

Trekk venstre fot litt tilbake, ap chagi med høyre ben, sett ned foran til ap seogi momtong bandae jireugi. (kiap)

 

ANDRE FERDIGHETER

Ferdighet

Utføresle

Kyeorugi

 

Kamp mot en motstander i minimum to minutt

 

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563