Customize Joomla Template by High School Jackets
Publisert torsdag 16. august 2007

STILLING

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Moa seogi

mo-a så-gi

Startstilling

Føttene samlet

Naranhi seogi

na-ra-ni så-gi

Parallellstilling

Utgangsstilling, ca en fotlengdes avstand mellom fotbladene.

Juchum seogi

djoo-tchoom så-gi

Ridestilling, hestestilling

 

Ap seogi

app så-gi

Kort stilling

 

Ap koobi

app koo-bi

Lang stilling

 

Dwit koobi

dvit koo-bi

Sidestilling, L-stilling

 

 

BENTEKNIKK

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Ap chagi

app tja-gi

Frontspark

 

Dollyeo chagi

dol-lyå tja-gi

Rundspark, sirkelspark

 

Yeop chagi

yåp tja-gi

Sidespark

 

 

TEORI

Koreansk

Uttale

Norsk

Merknad

Ap

app

Front, foran, fremre

 

Arae

a-re

Lav seksjon, underkropp

Brukes om området fra hofteben og ned (under beltet)

Bandae

ban-de

Motsatt

Passgang

Baro

ba-ro

Samme

Naturlig gange

Chagi

tja-gi

Spark

 

Chigi

tji-gi

Støt/slag

Hånd-teknikk som ikke kommer fra hoften

Dollyeo

dol-lyå

Rund (Sirkelbevegelse), rotere, snu

 

Doo/ doobeon

doo/ doo-bån

To/ to ganger, dobbel

 

Eolgul

ål-gool

Høy seksjon

Brukes om området over kraveben

Jireugi

dji-ru-gi

Slag

Slag med knyttet hånd som kommer fra hoften

Jumeok

djoo-måk

Knyttet hånd

 

Makki

Mak-ki

Blokk

 

Momtong

mom-tong

Midtre seksjon, overkropp

Brukes om området fra hofteben til kraveben

Naeryeo

ne-ryå

Nedover, ned, nede

 

Sambon

sam-bån

Tre ganger, trippel

Ved sambon jireugi: 2 slag i momtong, 1 slag i eolgul

Yeop

yåp

Side, sideveis

 

 

Gibon dojak 1-3

Nr

Angrep

Forsvar

1

1. Dwit koobi arae makki (kiap)

2. Ap koobi arae bandae jireugi

 

2. Dwit koobi arae makki

3. Ap koobi momtong baro jireugi (kiap)

2

1. Dwit koobi arae makki (kiap)

2. Ap koobi momtong bandae jireugi

 

2. Dwit koobi geodeuro montong makki

3. Ap koobi momtong baro jireugi (kiap)

3

1. Dwit koobi woesanteul makki (kiap)

2. Ap koobi mae jumeok naeryo chigi

 

2. Dwit koobi eolgul makki

3. Ap koobi eolgul baro jireugi (kiap)

 

 

 

 

 

 

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563