Customize Joomla Template by High School Jackets
Publisert torsdag 16. august 2007

Gibon kisul

Type

Nye grunnteknikker for graden

Første gangs referanse

Seogi

Hakdari

Keumgang

Tongmilgi joonbi

Koryo

Makki

Sonnal keumgang (arae)/momtong

- / -

Jireugi

Pyojeok

Koryo

Dollyo

-

Dwit (bakover)

-

Chigi

Mae jumeok pyojeok arae

Koryo

Pyojeok

-

Meonge (begge albuer til siden)

-

Chireugi

Pyeonson keut jecheo

Koryo

Chagi

Modeumbal (hoppspark med begge ben samlet)

-

Annet

Hakdari dolcheogi

Taebaek

Jageun dolcheogi (ansetning med begge hender ved hoften)

-

Keun dolcheogi

Keumgang

Mureup keokki

Koryo

Poomse

Poomse

Gwe

Representerer

Retning

Koryo

Koryo var navnet på et dynasti i Korea (918 ? 1392 AD). Innbyggerne var kjent for deres moderasjon, mot, stolthet og moral.

Hanbon kyuregi 13‑15, tre individuelle

Nr

Angrep

Forsvar

-à

Ap koobi arae makki

Ap koobi eolgul bandae jireugi, eller en annen variasjon for å imøtekomme det planlagte forsvaret.

Minimum tre individuell forsvarsteknikker satt sammen av en eller flere av elementene under.

Hånd og arm

Fot og ben

Hoppspark

Felling

Grep og låsing

Hosin sul mot kniv

Nr

Angrep

Forsvar

Tips til utførelsen

 

Knivangrep forfra, ovenfra, og fra begge sider.

Utvalgte selvforsvarsteknikker mot knivangrepene.

 

Kyuregi

Minst to forskjellige motstandere i minimum tre minutter med og uten vest, og to motstandere samtidig.

Gyopka

Trene på brekke- og knuseteknikk og forberede kroppen på denne belastningen.

Brekkeserie som inkluderer en håndteknikk, en fotteknikk, og ett hoppspark. Teknikkene i serien skal utføres forløpende for å demonstrere koordinasjon, styrke, presisjon, og teknikkgjennomføring.

Knuseteknikken for første svartbeltegradering er et bestemt antall tak- eller murstein. Teknikken skal demonstrere psyke, vilje, gjennomslagskraft, og teknikkgjennomføring.

Tuksu kisul

Trene spesielle teknikker som er karakteristiske for taekwondo, eller som er spesielt egnet selvforsvarssammenheng eller demonstrasjon.

Heol bob

Dette er kunsten å angripe kroppens vitale punkter. Lære seg hvor kroppens mest sårbare punkter befinner seg og hvordan disse kan utnyttes i en selvforsvarssituasjon.

kontakt@oslotaekwondo.com  /  Org.nr: 983 888 895  /  Kontonr: 9235.17.44563